ダイエットを始める時は、必ず痩せると強い気持ちで始めるのですが、いざ実際にダイエットを始めると全然続かないという人は多いのではないでしょうか。 色々なダイエットを始めて毎回のように少しやっただけで挫折している自分を省みる・・・